上次牛老板发烧熬了两个晚上,白天继续上班,一直没缓过来,生物钟也被打乱了,变得入睡困难,导致这段时间精神状态也不好,很容易犯困,所以这段时间下班回到家,如果牛老板在外面玩或在睡觉,我就自己也赶紧补一觉,不补感觉真是扛不住了。有好的身体、状态才能更好地陪牛老板。换作以前,我会选择再坚持一下,坚持到晚上睡觉就好了,现在的我选择先好好爱自己,这样才能有爱别人的能力。 从小,我们接受的教育都是坚持不懈、锲而不舍,从未教过我们放弃。坚持,就真的那么好吗?在我看来,拿得起放得下才更难能可贵。这世上,除了健康,真没什么事情是值得我们一直坚持的。 健康不是第一,而是唯一。
塞缪尔说:“健康当然比金钱更为可贵,因为我们所赖以获得金钱的,就是健康。” 还记得前段时间猝死的女孩吗?才22岁,在人物看到了她的急诊科医生的叙述,才知道在这之前不久医生才把她从死神手里抢过来,没想到几天后她突然恶化,这次医生也无能为力了: 图片 她只是为了更快的攒钱,更快地把贷款还完,在这之前,她跟妈妈说了自己不舒服,身体已经给她提示了,但她没引起重视。年轻的生命就这么陨落了,甚是可惜。
没有任何事是值得你熬夜去做的。 清华毕业36岁IT男被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面,当日凌晨1点他还发出了最后一封工作邮件,打卡记录显示他经常凌晨还在工作,死前一天对自己母亲说“我太累了”,这也是身体给出的提示,但也没引起足够重视,仍坚持上班。 现在的人压力大、节奏快,觉得自己年轻,拼一拼,趁年轻多赚点钱,争取35岁实现财务自由。可是人生是场马拉松,不是百米冲刺,慢慢来,我们不需要这么着急走到终点。 健康这个东西,拥有它的时候没什么感觉,但当你失去的时候,就会觉得它很宝贵。 我们都知道渴了就喝水,饿了就吃饭,困了就睡觉,这是自然的生理需求,累了就要停下来休息,也是自然的生理需求,但为什么这一点就被忽视了呢?当感觉到累的时候,是身体向你发出了求救信号,提醒你需要休息了。活永远干不完,没有什么比健康更重要,也没有什么比健康更可贵。没了身体,什么都是虚的。不要总觉得扛一扛就过去了,再坚持一下,等做完这个项目,等忙完手中的工作就可以好好休息了。可如果身体扛不住呢?已经到极限了呢?坚持还有意义吗?你走了,留下的工作立马会有人接手。工作不是非你不可,但你的家庭却是缺你不行。 人生除了工作,还有很多事可以做,好好爱护自己,好好呵护健康,这是最值得投资的事。
一颗牙值多少钱? 2020年秋天的某一天,左边一颗牙有点疼,老毛病了,也不记得是第几次犯了,想着应该跟以前一样,疼几天就好了,忍忍,之前每次疼个一两天就好了。结果到了第三天,左脸到脖子肿得跟猪头一样,水都不能喝了,更别说吃东西了,牙齿疼得人头皮发麻,实在受不了了,赶紧跟领导请假立马就去了医院。到医院做了检查,显示是牙神经坏掉了,需要分4次治疗:抽牙髓、根管填充、牙体修补、做牙冠,因为公立医院治疗期长,后来我们转到了私立医院治疗,每周六去,耗时一个月,总共花了近9000块(还只是一般的)。戴上牙冠后我跟队友说原来一口牙这么贵呀,一颗9000,总共32颗牙,将近30万呢,以后我可得好好保护它们。以前偶尔会不刷牙就睡,经过这次是怕了,现在不管多累多困,我都不会偷懒了。吃一堑,长一智吧。 牙齿补好了,不疼了,但毕竟不是自己原生的牙,还是有诸多不适,比如我再也吃不了喜爱的金针菇了,必塞牙,塞牙太难受了。 每次塞牙就后悔当初没有在刚开始疼的时候就去医院,而是选择忍着,导致拖了这么久,错过了最佳治疗时间,如果当时果断去了,那也不会发展成这样,估计吃点消炎药就好了。 后来过了不到两个月我就怀孕了,队友说还好你的牙提前看好了,不然要是在这个时候牙齿出现问题可怎么办,真的是庆幸。 冥冥之中,自有定数一般。 这还只是一颗牙,坏了可以补,若是其他地方,坏了就没那么简单,也没那么便宜了,甚至可能付出生命的代价。
知道吗?我们之所以可以自由地哭、自由地笑、自由地奔跑,只因为我们健康。世上最亏本的买卖就是:用健康去换取其他东西。 一个书生,抑郁不得志,一直未能考上功名,穷困潦倒,总觉得命运对他不公,他死后来到了天堂,遇到了上帝,跟上帝抱怨为什么给他安排这么差的命运,一生贫困。 上帝问他:“如有让你重来一次,给你个发财的机会要不要?” 书生很兴奋地说:“当然要”。 上帝说:“我出一百两黄金换取你的双手,再出一百两黄金换取你的双脚,还可以换一百两换取你的眼睛,你可以自行选择用什么换取,也可以都换取,你要不要?” 书生生气道:“我不要”。 上帝说:“那我出一万两换你的双手双脚和眼睛呢?” 书生气急败坏:“你出多少钱我都不会要的,没有双手、双脚和眼睛,我要这钱有什么用?” 上帝说:“是啊,你看你并不贫困呀,健康不就是你最大的财富吗”。